Обработка натоптышей у подолога

Натоптыши — это уплотнения из ороговевшего слоя кожи, которые образуются на стопах в местах постоянного давления или трения при ходьбе. Они могут причинять боль и дискомфорт, поэтому их важно своевременно удалять. Вот несколько советов по обработке натоптышей:

1. Профессиональное удаление: Самостоятельное устранение натоптышей с помощью пемзы или кератолитиков может быть неэффективным и даже опасным. Лучше обратиться к подологу, который проведет размягчение кератоза и безболезненно удалит плотные слои натоптыша.
2. Подбор специальной обуви: Подолог поможет выбрать обувь, которая равномерно распределит нагрузку на стопы.
3. Лечебная физкультура: Регулярные упражнения помогут нормализовать кровообращение.
4. Противовоспалительные препараты: Подолог может рекомендовать наружные средства для смягчения и уменьшения воспаления.

Если у вас есть системные заболевания, такие как сахарный диабет или псориаз, регулярные посещения подолога для профилактических осмотров также важны.

Можно предотвратить образование натоптышей. Вот несколько советов:

1. Правильная обувь: Носите обувь, которая хорошо поддерживает стопы и не создает давления на определенные участки.
2. Регулярное размягчение кожи: Используйте пемзу или специальные кремы для размягчения кожи на стопах.
3. Избегайте длительного трения: Носите носки и обувь из натуральных материалов, чтобы уменьшить трение.
4. Ухаживайте за стопами: Регулярно удаляйте ороговевший слой кожи и следите за состоянием стоп.

Не забывайте также следить за общим здоровьем, так как некоторые заболевания могут увеличивать риск образования натоптышей.

Записаться на прием к профессиональным подологам «Центра Здоровой Стопы Светланы Соколовской» в Мурманске можно уже сегодня. Для записи на прием звоните +7 (911) 330‑01‑59 или оставляйте заявку через удобную форму на сайте.